Mrkni na nové CROP TOPY v sekci eshop. Nakup nad 1500kč a dopravu ZÁSILKOVNY na výdejní místa za tebe zaplatíme my.

Cvičení s BOSU

Kruhový trénink bosu, 7min cvičení je jedno kolo, doporučuji opakovat 5-6x, je to pěkná makačka! Bosu je balanční pomůcka na cvičení s půlkulatým tvarem, dá se na ní cvičit celé tělo. Chceš se inspirovat? Tak si zacvič semnou.

 Cvičení s bosu

BOSU:

  • Zpevnění HSS - hlubokého stabilizačního systému
  • Pomůže ke správnému držení těla
  • Zlepší stabilitu těla 
  • Dá se na něm cvičit i s jinýma pomůckama (činky, gumy)
  • Zpevnění šlach 
  • Ochrana před úrazem

Tak si zacvič semnou ZDE :)