Mrkni na nové CROP TOPY v sekci eshop. Nakup nad 1500kč a dopravu ZÁSILKOVNY na výdejní místa za tebe zaplatíme my.

Cvičení KARDIO full body

Kruhový trénink zaměřený na celé tělo se svižnějšími cviky. Doporučuji aspoň 5 kol. Cvičíme 40sec a 20sec je pauza. Mezi každým kolem si nechávám 1-2min pauzu na vydýchání.  Zkuste - klikni sem

 

Proč cvičit kardio cviky?

  • Kardio cviky s posilovacími cviky jsou super na spalování tuků
  • Posilujeme kardiovaskulární systém
  • Zvyšujeme svou kondici 
  • Zlepšujeme náš oběhový systém
  • Zlepší se nám nálada

Kardio full body